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昨日宿便未清
為達熱量爆吃
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: 小黃瓜, 萵苣, Costco 全脂鮮乳, 咖啡, 麥當勞 香雞蛋堡. Mittagessen: 小黃瓜, 萵苣, 花椰菜, 炸柳葉魚, 桂冠 鮮蝦雲吞, 白蝦, 煙燻雞. Snacks/Sonstiges: 義美 義美全脂鮮乳, 冰釀烏龍青茶, 蘋果. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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