Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Strudel aux Pommes, Noix, Noix, Strudel aux Pommes, Raisins. Mittagessen: Senseo Café Latte Speculoos, Raisins, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pain, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Auchan Marrons Entiers. Abendessen: Accras de Morue, Traditions d'Asie Nems au Porc, Samoussa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dauphin1988's Gewichtsverlauf
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