Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 194,65g.
Mittagessen: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Dondurma, Sütaş Ayran, Salçalı Makarna, Tavuk Baget. Abendessen: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fırında Mücver. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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