Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 238,52g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Край Каравай Булочка , Ehrmann Пудинг Карамельный. Mittagessen: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Деревенька Водка. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Зерница Пряники Мятные. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Olka@1986's Gewichtsverlauf
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