Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 家樂福 鹹豬肉, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 蛋餅. Abendessen: 泡菜鍋, 泡菜鍋, 紅豆餅. Snacks/Sonstiges: Costco 韓國鹽烤海苔. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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woonben's Gewichtsverlauf
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