Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Tirol Leite UHT Desnatado, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Mittagessen: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Garoto Chocolate Ao Leite, Forno de Minas Waffle Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miiih_matos's Gewichtsverlauf
|