Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 83,57g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Яйцо, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пиканта Кабачковая Икра, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Макароны по Флотски, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|