Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Jagung Rebus, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Asin. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Crackers (2). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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this is wina's Gewichtsverlauf
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