Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2939 kcal
|
Fett: 105,74g | Eiw: 164,09g | Kohlh: 330,87g.
Frühstück: Ecotopia Голубой Чай Матча, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины х10, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Блины х10, We Are Bio Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Густо Марини Кета Слабосоленая, Лаваш из Мяско, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Банан, Груша, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, ВкусВилл Булочки Бриошь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Кета Горячего Копчения, Я Морс Ягодный , Рулеты с крабпалками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|