Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: Fiber One Original Cereal, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Wal-Mart Fresh Pineapple, Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Weight Watchers Light String Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Cooked Brussels Sprouts. Abendessen: Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks, Bertolli Light Alfredo Sauce, Green Peas (Frozen), Barilla White Fiber Mini Rotini. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, South Beach Diet Chocolate Caramel Nut Snack Bar. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
morn wkout - 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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