Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Ülker Bitter Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eker Probiyotik Yoğurt, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. Snacks/Sonstiges: Monster Assault Energy , Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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