Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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71 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Philadelphia Balance Joghurt, Kaufland Vital und Fit Brötchen , Philadelphia So Leicht 3%. Mittagessen: Edeka Bio Salatkernmix, Eismann Hähnchenschnitzel Müllerin Art, Rapsgold Reines Rapsöl, Leinöl, Endiviensalat, All Seasons Blumenkohlreis. Abendessen: Bio Basis Müsli Cerealmix, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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