Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
130,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Links, Chobani Flip Coffee Brownie Bliss, Brunswick Buffalo Chicken Salad. Mittagessen: Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Kraft Singles American Cheese, Vital Farms Brown Eggs, Chobani Flip Peppermint Perfection, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Abendessen: Del Monte Diced Peaches in Cups, Chobani Flip Tropical Escape, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Sugar Free Chocolate Pudding Cup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hottest_pepper_danny's Gewichtsverlauf
|