Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 98,21g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Омлет с Молоком, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Слойка Свердловская. Mittagessen: Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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