Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 84,42g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Senseo Café, Senseo Café. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Bernard Jarnoux Crepes Moelleuses Vanille, Pain Blanc, Salade Verte, Vin de Table, Senseo Café, Pastis, Toque du Chef Pizza Chorizo. Abendessen: Lidl Amandes de Californie, Soupe de Potiron, Deluxe Terrine de Canard, Endive, Lidl Amandes de Californie, Pain Blanc. mehr...
|
|
2306 kcal
|
Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daddy 02's Gewichtsverlauf
|