Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 112,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный , Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Milford Подсластитель, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кэроб, Гарнец Овсяная Мука . Abendessen: Солянка Сборная Мясная, Сметана , Bonduelle Огурцы Маринованные, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyGu85's Gewichtsverlauf
|