|
Спасибо, что не +1кг... но я еду к папе, поэтому точно наберу 😀
|
38,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 25,54g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Лента Яблоко, Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Янтарь Сыр Плавленый, Моя Цена Корж Вафельный Сказка, Рузское Молоко Биойогурт, Жокей Кофе. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Лосево Тушенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1218 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
|