Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 104,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 139,85g | Kohlh: 148,22g.
Mittagessen: 香蕉, 番茄炒蛋, 白飯. Abendessen: 雅方 火鍋牛肉片, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 荷包蛋, 白飯. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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