Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Tempe Orek, Tempe Gembus, Lontong Sayur, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Kacang Asin Sangrai Kering, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
srirahayugirl's Gewichtsverlauf
|