Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 24,46g.
Frühstück: Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Миндаль Миндаль, Cybermass Казеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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кот кокос_'s Gewichtsverlauf
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