Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Макфа Манка, Яйцо, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Картофель, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Лента Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Вкусный День Сырок Глазированный с Ванилином, Булочка с Маком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Алена_рзн's Gewichtsverlauf
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