Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 48,47g.
Frühstück: Queijo Mozzarella. Mittagessen: Parmalat Leite Desnatado, Redubio Shake Diet. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo Minas Frescal, Aleca Pão de Azeitonas, Hellmann's Maionese. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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guria_no_foco's Gewichtsverlauf
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