Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 28,59g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Telur Dadar. Mittagessen: Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayu nelviani's Gewichtsverlauf
|