Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Капучино, Сырники. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Свекла Вареная, Термоферма Сосиски из Филе Куриных Грудок. Abendessen: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mаpишка's Gewichtsverlauf
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