Cachagool's Notizen, 16 Okt 21

Empecé la semana bien, pero jueves y viernes tuve reuniones de trabajo en la tarde que me impidieron realizar ejercicio 🏋️🤸 Aún así, creo que mientras me cuide en la alimentación 🥑🥬🍳🍗no pasará nada. Este fin hay que darle de nuevo! 🏆
66,3 kg Bisher verloren: 26,4 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Hola. Lo que ami me funciona es ir a las 5 am al gym. Y si no puedo trato de acerlo en casa. Par no perder la secuencia... Ojal te sirva lo que ami me ayuda 🤗 
16 Okt 21 vom Mitglied: gabrielagarciabeltran7
Gracias por el consejo Gabriela 💯🙋🏻‍♂️ 
18 Okt 21 vom Mitglied: Cachagool

     
 

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