Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 109,77g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 362,59g.
Frühstück: Ekmek, Lor Peyniri, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kızarmış Yumurta. Mittagessen: McVities Saklıköy Sütlü Kremalı, Beypazarı Maden Suyu, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Menemen. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
07mehmet07's Gewichtsverlauf
|