Ting_0116's Notizen, 16 Okt 21

34.7 🍚 216 🍔 1390 🙊 16hrs
55,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2021:
1389 kcal Fett: 42,39g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 216,17g.   Mittagessen: 綠豆湯, 豆花, 木耳, 統一 純喫茶綠茶, 7-11 蒜辣麻醬涼麵. Abendessen: 統一 純喫茶綠茶, 7-11 泰式紅咖哩飯(辣). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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