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昨午吃壽司郎
防守成功未爆衝
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: 彩椒, Costco 蘿蔓心, 里歐 義式冰奶茶, 里歐 腓力雞排吐司. Mittagessen: 玉米筍, 金針菇, 高麗菜, 牛里肌肉片. Snacks/Sonstiges: 日清 (Nissan) kid-o日清奶油三明治餅乾, 奇異果, 義美 黒芝麻豆奶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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