Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 116,52g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 226,13g.
Mittagessen: 茄子, 咖啡, 橙汁飲品, 蔬菜沙律, 燒雞肉（不吃皮）, 豬肉丸, 雞翼, 薄底意式肉薄餅. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包, 檸檬水, 麥當勞 (McDonald's) 麥炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 中薯條. Snacks/Sonstiges: 奧利奧 (Oreo) 雪條, 蘋果, 軟雪糕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mkimki22's Gewichtsverlauf
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