Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 30,88g.
Frühstück: Okey Naget Ayam, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih, Marimas Mangga, Sosis Ayam, Sosis Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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