Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: 小白菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 豬里肌, 雪白菇, 麥維爾 澳洲特級燕麥片. Abendessen: 泡菜鍋, 通心粉. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 北海道風味薯條, 水梨. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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woonben's Gewichtsverlauf
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