Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ajinomoto Mayumi Pedas, Jagung Rebus. Mittagessen: Aice Alpukat Chocolate, Seblak. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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neng entang's Gewichtsverlauf
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