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空腹量
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: 路易莎 豬肉瑪芬堡加蛋, 麥味登 歐姆蛋, 路易莎 莊園拿鐵, 路易莎 烤腿排佛卡夏（去醬）. Abendessen: 水煮蛋, 杏鲍菇, 玉米筍, 茭白, 雞胸肉, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 光泉 光泉無糖豆漿, 阿亮 香菇酥（黑胡椒）, 好吃不胖 鬆糕. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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