Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 19,75g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Mittagessen: Kanzler Singles Mini, Cumi-cumi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Putih, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susisari's Gewichtsverlauf
|