Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 伯朗 醇黑咖啡. Mittagessen: 涼拌黃瓜, 豬腳, 煎雞蛋, 白飯. Abendessen: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 蘋果（去皮）, 拿坡里 重乳酪蛋糕, 果果堅果 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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