MauraWina's Notizen, 17 Okt 21

Masih tetap 😅
77,1 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2021:
1484 kcal Fett: 48,04g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 182,64g.   Frühstück: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Mittagessen: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bamboe Bumbu Rawon, Semur Daging, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Tuna dalam Air (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MauraWina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.