Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3998 kcal
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Fett: 234,49g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 326,44g.
Frühstück: Сливы, Nesquik Какао на Молоке, Манная Каша на Молоке, Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком". Mittagessen: Сливы. Abendessen: Батон, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Сливы, Nesquik Какао на Молоке, Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком". mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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