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udah kudu mulai lg pilih2 apa yg di kunyah, udah hampir 1tahun makan ga di jaga naik nya aampe 10kg 😭😭😭
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 210,97g.
Frühstück: WRP Meal Replacement Strawberry. Mittagessen: Pisang Kepok Rebus, Sunpride Banana, Sunpride Banana. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Sonstiges: Lemper, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Siantar Top Go! Potato, Tahu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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