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хм, вчерашний читмил пошëл на пользу)
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50,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Рыжики, Плов. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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любитель достоевского's Gewichtsverlauf
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