Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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120,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Von Hier Speisequark 0,2 %, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren. Mittagessen: Kühne Balsamico Bianco, Holstensegen Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, REWE Kidneybohnen, REWE Zwiebel, Spitzpaprika, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Metzgerfrisch Rinder-Filet-Medaillons, REWE Zwiebel, Freshona Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Freshona Fruchtmark Apfel-Birne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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