Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Lor Peyniri, Sahanda Yumurta. Snacks/Sonstiges: Mandalina (Mandalin Portakal), Centro Muzlu Gofret, Armut. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aysenurhanım's Gewichtsverlauf
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