Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Banvit Piliç Yaprak Döner, Çökelek, Yumurta, Çavdar Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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