Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 35,01g.
Frühstück: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha, Golden Dragon Hoi Sin Sauce, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Lean Ground Beef, Broccoli Flower Clusters, Red Sweet Pepper. Abendessen: Poached Egg, Poached Egg. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Kochen - 46 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Google Fit - 20 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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