Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Frisian Flag Susu, Cumi Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Onde Onde, Pisang Molen, Nabati Wafer Butter Caramel. Abendessen: Happy Time Sagu Keju, Tahu Isi, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pepes Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Telur Gulung tanpa Daging. mehr...
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konstantes Gewicht
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diet.addctd's Gewichtsverlauf
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