Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: Tempe Goreng, Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sari Roti Roti Sobek Coklat. Mittagessen: Telur Rebus, Paha Ayam, Tempe Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Good Day Mocacinno. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 21 vom Mitglied: Aming73
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@aming73 : iyah 🥰. Makasih kho sayang ❤️
17 Okt 21 vom Mitglied: nininkitty
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nininkitty's Gewichtsverlauf
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