Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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112 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 83,57g.
Frühstück: 鶏の照り焼き, トップバリュ キャベツの千切り, みそ汁, やまみ にがり仕込み もめん. Mittagessen: セブンイレブン うの花, セブンイレブン 野菜とベーコンのコンソメスープ, LOHAStyle 難消化性デキストリン, ドクターシーラボ 青汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, 麻婆豆腐, やまみ にがり仕込み もめん. Snacks/Sonstiges: チョコ屋 チョコレート カカオ80%, セブンイレブン 素焼きアーモンド. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ひろ@ビシソワーズ's Gewichtsverlauf
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