Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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