Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Кофе Хауз Капучино Классический , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Abendessen: Цветная Капуста в Кляре, Капучино. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gustareva_m's Gewichtsverlauf
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