Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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45,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Милье Сыр Легкий 27%, Хлеб из отрубей. Mittagessen: Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Котлеты. Abendessen: Магнит Сыр Адыгейский , Репа, Котлеты. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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