Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 109,41g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 243,98g.
Frühstück: Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Gut & Günstig Flips. Snacks/Sonstiges: Milcheis, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Magnum Almond, Bofrost Pizzaschiffchen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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